Pakar IPB: Ingat, Ini Bahayanya Jika Ibu Hamil Kekurangan Air Mineral

JAKARTA - Sumber daya manusia ( SDM ) yang berkualitas adalah kunci keberhasilan suatu bangsa. Generasi muda inilah yang akan melanjutkan pembangunan bangsa.

Untuk menghasilkan generasi muda yang sehat perlu dipersiapkan sejak masih dalam kandungan ibu. Dengan demikian, bayi yang dilahirkan memiliki kondisi sehat dan memiliki kapasitas yang baik.



Profesor Hardinsyah, Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia (Fema) IPB University mengungkapkan bahwa di Indonesia banyak terjadi gangguan kekurangan gizi yang dialami oleh ibu hamil. Salah satu penyebabnya adalah kekurangan minum air.

“Faktaknya, dua dari lima wanita hamil di Indonesia kekurangan air. Lalu satu dari dua ibu yang menyusi ternyata mengalami kekurangan cairan," jelas Prof Hardinsyah dalam keterangannya, Senin (27/12/2021).

Ia melanjutkan, kebutuhan air untuk wanita hamil berkisar antara 2000 cc hingga 2500 cc. Kebutuhan ini setara dengan delapan gelas per hari. Sayangnya, kebutuhan ini masih banyak belum terpenuhi.



Dosen IPB University itu menjelaskan bahwa wanita hamil akan mengalami peningkatan volume darah. Sehingga dalam kondisi hamil ibu membutuhkan banyak air. Kebutuhan untuk janin dan air ketuban sebanyak 1500 cc. Sedangkan untuk fungsi plasenta paling sedikit adalah 500 cc.

Menurutnya, kekurangan ciaran berbahaya bagi ibu hamil dan bayi yang dikandungnya. Hal ini karena susunan tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air.

Saat kekurangan air, katanya, konsekuensinya pada saat bayi dilahirkan bisa terpengaruh baik secara fisik dan fungsi otak. Misalnya ukuran dan berat tubuh di bawah normal.