Angkat Isu Kesehatan Mental Gen Z, Mahasiswa UNM Juarai Lomba Poster Nasional
Selasa, 12 Agustus 2025 - 17:23 WIB
loading...
Foto: Doc. Istimewa
A
A
A
JAKARTA - Mahasiswa Universitas Nusa Mandiri (UNM) kembali mengharumkan nama kampus dengan meraih Juara 1 dalam ajang Creative Ideas Poster: Design Poster Challenge 2025 yang berlangsung secara daring pada 13–26 Juli 2025 lalu melalui platform media sosial Instagram. Kompetisi ini mengangkat isu-isu sosial dan teknologi yang relevan dengan kehidupan generasi muda, menjadi ajang kreativitas yang memadukan seni visual dan pesan edukatif.
Dalam lomba tersebut, poster berjudul “Hindari STRESS, SMILE Selamanya” karya dua mahasiswa Program Studi Bisnis Digital Fakultas Ekonomi dan Bisnis UNM, Raka Muhammad Setia dan Nazwa Syifa Fitriani, berhasil memukau dewan juri. Pendekatan kreatif, edukatif, dan komunikatif yang mereka usung menempatkan karya ini di posisi puncak, mengungguli puluhan peserta dari berbagai perguruan tinggi di Indonesia.
Poster ini mengangkat isu kesehatan mental yang semakin penting di era digital, terutama di tengah tekanan akademik, tuntutan sosial, dan tingginya paparan media. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), 34,9% remaja Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, dan 1 dari 7 anak di dunia menghadapi persoalan serupa.
Melalui visual yang informatif dan mudah dipahami, mereka memperkenalkan dua pendekatan utama:
1. S.T.R.E.S.S. (Skipping break, Time mismanagement, Ruminating negatively, Excessive screen time, Self-neglect, Social withdrawal) sebagai gambaran kebiasaan negatif yang perlu dihindari.
2. S.M.I.L.E. (Schedule wisely, Mindful moments, Interact positively, Limit screen time, Exercise and energize) sebagai langkah praktis menjaga keseimbangan hidup, meningkatkan fokus, dan merawat kesehatan mental.
Tidak hanya memaparkan konsep, poster ini juga dilengkapi tips pengelolaan stres, tanda-tanda gangguan kesehatan mental, dan ajakan untuk lebih peduli terhadap diri sendiri maupun lingkungan sekitar.
Raka Muhammad Setia mengungkapkan bahwa kemenangan ini bukan sekadar prestasi, tetapi bentuk kepedulian mereka terhadap isu yang berdampak luas.
“Kami ingin generasi muda sadar bahwa it's okay not to be okay. Penting untuk mengenali dan mengelola stres dengan cara yang sehat. Kesehatan mental adalah pondasi penting untuk meraih kesuksesan,” ujar Raka, dalam keterangan rilis, pada Selasa (12/8).
Wakil Rektor II Bidang Non Akademik Universitas Nusa Mandiri, Arif Hidayat, menyampaikan apresiasi atas prestasi yang membanggakan ini.
“Karya Raka dan Nazwa menunjukkan bahwa mahasiswa UNM tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga memiliki kepekaan sosial yang tinggi. Inilah semangat Kampus Digital Bisnis, di mana teknologi, kreativitas, dan empati berjalan beriringan untuk memberikan dampak positif bagi masyarakat,” jelasnya dalam keterangan rilis yang diterima, pada Jumat (8/8).
Ia menyampaikan bahwa ajang Creative Ideas Poster: Design Poster Challenge 2025 menjadi wadah bagi mahasiswa untuk menyampaikan aspirasi melalui desain visual yang komunikatif dan relevan.
“Prestasi ini semakin menegaskan komitmen Universitas Nusa Mandiri dalam mencetak lulusan yang cerdas, kreatif, berintegritas, dan mampu menjawab tantangan era digital,” tutupnya.
Dalam lomba tersebut, poster berjudul “Hindari STRESS, SMILE Selamanya” karya dua mahasiswa Program Studi Bisnis Digital Fakultas Ekonomi dan Bisnis UNM, Raka Muhammad Setia dan Nazwa Syifa Fitriani, berhasil memukau dewan juri. Pendekatan kreatif, edukatif, dan komunikatif yang mereka usung menempatkan karya ini di posisi puncak, mengungguli puluhan peserta dari berbagai perguruan tinggi di Indonesia.
Poster ini mengangkat isu kesehatan mental yang semakin penting di era digital, terutama di tengah tekanan akademik, tuntutan sosial, dan tingginya paparan media. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), 34,9% remaja Indonesia mengalami gangguan kesehatan mental, dan 1 dari 7 anak di dunia menghadapi persoalan serupa.
Melalui visual yang informatif dan mudah dipahami, mereka memperkenalkan dua pendekatan utama:
1. S.T.R.E.S.S. (Skipping break, Time mismanagement, Ruminating negatively, Excessive screen time, Self-neglect, Social withdrawal) sebagai gambaran kebiasaan negatif yang perlu dihindari.
2. S.M.I.L.E. (Schedule wisely, Mindful moments, Interact positively, Limit screen time, Exercise and energize) sebagai langkah praktis menjaga keseimbangan hidup, meningkatkan fokus, dan merawat kesehatan mental.
Tidak hanya memaparkan konsep, poster ini juga dilengkapi tips pengelolaan stres, tanda-tanda gangguan kesehatan mental, dan ajakan untuk lebih peduli terhadap diri sendiri maupun lingkungan sekitar.
Raka Muhammad Setia mengungkapkan bahwa kemenangan ini bukan sekadar prestasi, tetapi bentuk kepedulian mereka terhadap isu yang berdampak luas.
“Kami ingin generasi muda sadar bahwa it's okay not to be okay. Penting untuk mengenali dan mengelola stres dengan cara yang sehat. Kesehatan mental adalah pondasi penting untuk meraih kesuksesan,” ujar Raka, dalam keterangan rilis, pada Selasa (12/8).
Wakil Rektor II Bidang Non Akademik Universitas Nusa Mandiri, Arif Hidayat, menyampaikan apresiasi atas prestasi yang membanggakan ini.
“Karya Raka dan Nazwa menunjukkan bahwa mahasiswa UNM tidak hanya unggul secara akademik, tetapi juga memiliki kepekaan sosial yang tinggi. Inilah semangat Kampus Digital Bisnis, di mana teknologi, kreativitas, dan empati berjalan beriringan untuk memberikan dampak positif bagi masyarakat,” jelasnya dalam keterangan rilis yang diterima, pada Jumat (8/8).
Ia menyampaikan bahwa ajang Creative Ideas Poster: Design Poster Challenge 2025 menjadi wadah bagi mahasiswa untuk menyampaikan aspirasi melalui desain visual yang komunikatif dan relevan.
“Prestasi ini semakin menegaskan komitmen Universitas Nusa Mandiri dalam mencetak lulusan yang cerdas, kreatif, berintegritas, dan mampu menjawab tantangan era digital,” tutupnya.
(aik)
Lihat Juga :
