4 Bahaya Sistem Kebut Semalam, Bisa Ganggu Fungsi Otak Juga Loh
Minggu, 20 Agustus 2023 - 15:00 WIB
JAKARTA - Istilah sistem kebut semalam atau yang sering disingkat SKS akrab di pelajar . Padahal ada bahaya yang mengintai jika pelajar belajar dengan sistem kebut semalam ini.
Apakah kalian termasuk para pelajar yang suka semalam suntuk bahkan mengurangi waktu tidurnya untuk belajar dengan sistem kebut semalam?
Meski dengan sistem kebut semalam kalian bisa menyerap materi ujian atau mengerjakan tugas dalam waktu singkat, namun SKS ini dapat berdampak buruk pada kondisi tubuh dan akademis.
Dikutip dari Instagram Ditjen Pendidikan Vokasi, berikut ini 4 bahaya yang mengintai dari cara belajar sistem kebut semalam.
Baca juga: Kebakaran di Lab Tewaskan Mahasiswi S2, IPB University Bentuk Tim Khusus
Salah satu bahaya yang ditimbulkan dari sistem kebut semalam adalah menurunya performa akademis, baik di sekolah ataupun di bangku kuliah.
Hal ini karena kalian akan memaksa otak untuk memahami materi pelajaran dalam waktu yang singkat. Dampaknya konsentrasi terhadap suatu hal akan menurun sehingga hasil yang maksimal tak akan didapat.
Ritme kerja tubuh manusia itu ada tahapannya dan malam hari semestinya digunakan untuk beristirahat.
Lihat Juga: 24 Tahun Dedikasi Tinggi di Dunia Pendidikan, ESQ: Guru BK Ujung Tombak Pencapaian Karakter Anak Didik
Apakah kalian termasuk para pelajar yang suka semalam suntuk bahkan mengurangi waktu tidurnya untuk belajar dengan sistem kebut semalam?
Meski dengan sistem kebut semalam kalian bisa menyerap materi ujian atau mengerjakan tugas dalam waktu singkat, namun SKS ini dapat berdampak buruk pada kondisi tubuh dan akademis.
Dikutip dari Instagram Ditjen Pendidikan Vokasi, berikut ini 4 bahaya yang mengintai dari cara belajar sistem kebut semalam.
Baca juga: Kebakaran di Lab Tewaskan Mahasiswi S2, IPB University Bentuk Tim Khusus
4 Bahaya Sistem Kebut Semalam
1. Performa akademis bisa menurun
Salah satu bahaya yang ditimbulkan dari sistem kebut semalam adalah menurunya performa akademis, baik di sekolah ataupun di bangku kuliah.
Hal ini karena kalian akan memaksa otak untuk memahami materi pelajaran dalam waktu yang singkat. Dampaknya konsentrasi terhadap suatu hal akan menurun sehingga hasil yang maksimal tak akan didapat.
2. Sulit berkonsentrasi
Ritme kerja tubuh manusia itu ada tahapannya dan malam hari semestinya digunakan untuk beristirahat.
Lihat Juga: 24 Tahun Dedikasi Tinggi di Dunia Pendidikan, ESQ: Guru BK Ujung Tombak Pencapaian Karakter Anak Didik
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!
tulis komentar anda