Riset Profesor Universitas Helsinki: Pentingnya Mendidik Resiliensi pada Anak Berdasarkan Kepedulian

"Kita tergerak untuk membantu dan menguatkan satu sama lain sebagai satu kelompok. Inilah mengapa ketiga hal tersebut haruslah menjadi landasan dari cara kita hidup bermasyarakat," imbuhnya.

Hasil riset Lasse Lipponen ini pun digunakan dalam merancang kegiatan belajar mengajar di HEI Schools. Siswa diajari pemahaman akan pentingnya menghadapi ketidaknyamanan, memandang kesalahan sebagi alat pembelajaran, dan bekerja sama menghadapi rintangan sebagai satu kelompok.

Dari hasil riset Profesor Lasse, berikut tiga kepedulian dari HEI School yang perlu ditanamkan kepada anak sejak dini.

1. Care for oneself - Rasa peduli pada diri sendiri

Self-care dan self-compassion bukanlah semata-mata tren hidup berkesadaran. Jika anak-anak sudah terbiasa belajar memahami dan memenuhi kebutuhan diri, baik fisik, mental, maupun emosional, ia akan mudah menjalani keseharian.

Anak-anak dapat belajar bagaimana mengelola emosi negatif seperti marah, frustrasi, atau kecemasan. Kemampuan ini akan membantu mereka tidak hanya dalam konteks pendidikan, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari ketika mereka dihadapkan pada situasi yang menuntut kontrol emosi.

2. Care for others - Rasa peduli pada orang lain