Road to UGM Trail Run 2024 di CFD Jakarta, Peserta: Seru dan Menyenangkan

Minggu, 01 September 2024 - 12:48 WIB
"Aku kemarin terakhir ikut trail run itu di Merbabu itu ambil yang 20K. Kalau aku nanti mau ikut UGM Trail Run mungkin mau ambil yang 25K ya. Soalnya ini buat pemanasan dan latihan nanti aku ikut yang 50K di Desember," ujarnya.



Foto/M Fadli Ramadan

Menurutnya, trail run lebih sulit ketimbang event lari yang biasa diadakan di aspal. Mengingat ada faktor trek yang bervariasi, mulai dari tanjakan dan turunan yang curam.

"Trail ini kan ada banyak faktor penentunya ya dibandingkan road, selain cuaca dan segala macam, elevasinya juga perlu diperhitungkan. Lintasannya juga pasti terjal, kalau road kan lintasannya datar ya kebanyakan di aspal," ujar Khitotul.

Untuk itu, Khitotul berharap gelaran UGM Trail Run 2024 diharapkan menyediakan apa yang dibutuhkan pelari. Hal tersebut seperti marka yang jelas, titik air minum yang diperbanyak, dan konsumsi untuk menambah energi.

"Untuk race nanti harapannya marka untuk pelari itu jelas. Selain itu, WS-nya lengkap, kayak makanan beratnya ada, seperti ubi-ubian itu ada, soalnya di race kemarin itu gak ada cuma disediain susu kedelai," ucapnya.

"Soalnya kalau trail itu kan biasanya disiapin ubi, jagung, singkong, lebih ke karbonya. Tapi untuk waktu sih biasanya on time, jadi perhatiannya di WS saja, jangan sampai kekurangan nutrisi nanti kita," pungkasnya.
(nnz)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More