Tips Tetap Fokus Persiapan UTBK SBMPTN 2022 Saat Puasa
loading...
A
A
A
2. Sahur dengan Makanan dan Minuman Bergizi
Persiapan UTBK yang tak kalah penting agar kondisi tubuh kalian selalu dalam kondisi prima saat mengerjakan soal-soal persiapan UTBK saat Ramadan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi saat sahur. Asupan makanan yang bergizi dapat meningkatkan kerja otak kalian. Jadi, pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, C, E, dan magnesium, ya.
Beberapa makanan yang mengandung vitamin B, C, E, dan magnesium adalah jeruk, bayam, wortel, atau sayuran hijau lainnya. Kalian dapat melengkapi kebutuhan gizi tubuh dengan minum susu. Selain itu jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup saat sahur agar tubuh kalian enggak kekurangan cairan saat puasa dan mengerjakan UTBK.
Saat sahur sebaiknya kalian juga menghindari makanan manis atau terlalu asin dan jangan mengonsumsi minuman berkafein. Makanan manis dan terlalu asin serta minuman berkafein dapat menyebabkan cairan tubuh lebih banyak keluar. Kalau tubuh sampai mengeluarkan lebih banyak cairan, akibatnya akan lebih cepat lemas dan kehausan.
3. Mulai Persiapan UTBK Lebih Pagi
Tips berikutnya adalah mulai persiapan UTBK SBMPTN kamu lebih pagi. Mumpung lagi bulan Ramadhan, kalian bisa memulai persiapan UTBK lebih awal, yaitu setelah sahur dan sholat Subuh. Belajar di pagi hari itu banyak manfaatnya, loh.
Pada pagi hari otak, tubuh, dan mental kalian sedang dalam masa prima untuk melakukan aktivitas belajar. Oleh karena itu otak kalian akan lebih fokus dan mudah menyerap materi-materi UTBK yang sedang kalian pelajari, serta lebih tenang dan lancar saat latihan mengerjakan soal-soal HOTS.
Selain itu, suasana setelah sahur yang tenang juga akan membuat lebih fokus belajar persiapan UTBK. Kalau kalian ngerasa bosen belajar sendirian atau malah mager karena enggak punya temen diskusi persiapan UTBK, kalian bisa gabung Live Class Pahamify.
Di Live Class Pahamify kamu bisa belajar soal-soal UTBK strategis bersama Rockstar Teacher Pahamify dan pejuang UTBK lain dari seluruh Indonesia. Selain itu, para alumni Live Class Pahamify juga akan memberikan kamu tips dan trik belajar sekaligus motivasi untuk menghadapi UTBK 2022.
Seru banget, kan? Dijamin, deh, belajar persiapan UTBK pagi kalian bakalan seru, enggak ngebosenin, dan bikin kalian gampang paham materi-materi rumit UTBK.
Persiapan UTBK yang tak kalah penting agar kondisi tubuh kalian selalu dalam kondisi prima saat mengerjakan soal-soal persiapan UTBK saat Ramadan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi saat sahur. Asupan makanan yang bergizi dapat meningkatkan kerja otak kalian. Jadi, pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B, C, E, dan magnesium, ya.
Beberapa makanan yang mengandung vitamin B, C, E, dan magnesium adalah jeruk, bayam, wortel, atau sayuran hijau lainnya. Kalian dapat melengkapi kebutuhan gizi tubuh dengan minum susu. Selain itu jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup saat sahur agar tubuh kalian enggak kekurangan cairan saat puasa dan mengerjakan UTBK.
Saat sahur sebaiknya kalian juga menghindari makanan manis atau terlalu asin dan jangan mengonsumsi minuman berkafein. Makanan manis dan terlalu asin serta minuman berkafein dapat menyebabkan cairan tubuh lebih banyak keluar. Kalau tubuh sampai mengeluarkan lebih banyak cairan, akibatnya akan lebih cepat lemas dan kehausan.
3. Mulai Persiapan UTBK Lebih Pagi
Tips berikutnya adalah mulai persiapan UTBK SBMPTN kamu lebih pagi. Mumpung lagi bulan Ramadhan, kalian bisa memulai persiapan UTBK lebih awal, yaitu setelah sahur dan sholat Subuh. Belajar di pagi hari itu banyak manfaatnya, loh.
Pada pagi hari otak, tubuh, dan mental kalian sedang dalam masa prima untuk melakukan aktivitas belajar. Oleh karena itu otak kalian akan lebih fokus dan mudah menyerap materi-materi UTBK yang sedang kalian pelajari, serta lebih tenang dan lancar saat latihan mengerjakan soal-soal HOTS.
Selain itu, suasana setelah sahur yang tenang juga akan membuat lebih fokus belajar persiapan UTBK. Kalau kalian ngerasa bosen belajar sendirian atau malah mager karena enggak punya temen diskusi persiapan UTBK, kalian bisa gabung Live Class Pahamify.
Di Live Class Pahamify kamu bisa belajar soal-soal UTBK strategis bersama Rockstar Teacher Pahamify dan pejuang UTBK lain dari seluruh Indonesia. Selain itu, para alumni Live Class Pahamify juga akan memberikan kamu tips dan trik belajar sekaligus motivasi untuk menghadapi UTBK 2022.
Seru banget, kan? Dijamin, deh, belajar persiapan UTBK pagi kalian bakalan seru, enggak ngebosenin, dan bikin kalian gampang paham materi-materi rumit UTBK.
Lihat Juga :
