Dokter RSA UGM Bagikan Tips Mengikuti Vaksinasi Covid-19 Saat Puasa
Senin, 04 April 2022 - 15:51 WIB
loading...
A
A
A
Dokter Ade turut mengutarakan beberapa hal yang perlu dipersiapkan ketika melakukan vaksinasi selama puasa.
1. Mencukupi tubuh dengan makanan yang sehat dan bergizi. Hal ini tentu dilakukan pada saat sahur dan berbuka puasa.
Baca juga: Berkas yang Harus Disiapkan untuk Daftar Ulang SNMPTN di UGM dan Prosedurnya
2. Mencukupi cairan yang dibutuhkan tubuh. Tubuh kita setidaknya membutuhkan asupan sebanyak 2 liter atau setara 8 gelas air putih sehari. Selama berpuasa, Anda dapat menginisiasi pemenuhan asupan air tersebut dengan minum 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas air putih saat makan malam, serta 2 gelas air putih ketika sahur.
3. Beristirahat dengan cukup. Jika ketiga kiat tersebut dapat terpenuhi maka diharapkan tubuh menjadi fit dan sehat. Jika tubuh fit dan sehat, maka vaksinasi dapat dilakukan. “Karena tubuh yang fit dan sehat merupakan syarat utama sebelum kita melakukan vaksinasi,” pungkas dr. Ade.
Untuk mengikuti kegiatan vaksinasi di RSA UGM, Yogyakarta, sekarang tidak perlu lagi repot-repot datang mengantri mendaftar. Sebab, sekarang pendaftaran sudah bisa dilakukan melalui aplikasi ‘RSA UGM Online’. Jadwal vaksinasi juga akan diinformasikan melalui aplikasi tersebut dan kita bisa memilih kapan untuk datang.
1. Mencukupi tubuh dengan makanan yang sehat dan bergizi. Hal ini tentu dilakukan pada saat sahur dan berbuka puasa.
Baca juga: Berkas yang Harus Disiapkan untuk Daftar Ulang SNMPTN di UGM dan Prosedurnya
2. Mencukupi cairan yang dibutuhkan tubuh. Tubuh kita setidaknya membutuhkan asupan sebanyak 2 liter atau setara 8 gelas air putih sehari. Selama berpuasa, Anda dapat menginisiasi pemenuhan asupan air tersebut dengan minum 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas air putih saat makan malam, serta 2 gelas air putih ketika sahur.
3. Beristirahat dengan cukup. Jika ketiga kiat tersebut dapat terpenuhi maka diharapkan tubuh menjadi fit dan sehat. Jika tubuh fit dan sehat, maka vaksinasi dapat dilakukan. “Karena tubuh yang fit dan sehat merupakan syarat utama sebelum kita melakukan vaksinasi,” pungkas dr. Ade.
Untuk mengikuti kegiatan vaksinasi di RSA UGM, Yogyakarta, sekarang tidak perlu lagi repot-repot datang mengantri mendaftar. Sebab, sekarang pendaftaran sudah bisa dilakukan melalui aplikasi ‘RSA UGM Online’. Jadwal vaksinasi juga akan diinformasikan melalui aplikasi tersebut dan kita bisa memilih kapan untuk datang.
(nz)
Lihat Juga :
