Pejuang CPNS Siapkan Fisikmu! Berikut Jenis Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan 2024

Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali

- Shuttle run : Pria 14 detik dan wanita 20 detik

- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning

- Renang 25 meter : Pria 14 detik dan wanita 20 detik

6. Polstat STIS

Berbeda dengan tahun sebelumnya, tahun ini STIS memberlakukan tes kebugaran. Seperti lari, shuttle run, pull up / chinning, push up, sit up dan aktivitas lainnya yang ditentukan panitia. Hasil tes kesehatan dan kebugaran nantinya akan dinilai berdasarkan kode sebagai berikut :

- Kode 1 (disarankan)

- Kode 2 (dipertimbangkan)

- Kode 3 (tidak disarankan)

Nilai ambang batas untuk hasil tes kesehatan dan kebugaran adalah peserta dengan kriteria kode 1 atau kode 2

7. STMKG (Sekolah Tinggi Metereologi, Klimatologi dan Geofisika)

Cooper test, tes kebugaran dilakukan dengan lari secepat-cepatnya. Menempuh jarak 2,4 km kemudian akan dicatat berapa banyak waktu yang dapat ditempuh.

8. Sekolah Kedinasan Kemenhub

- Lari 12 menit : Pria 3.507 meter dan wanita 2.630 meter

- Sit up 1 menit : Pria 41 kali dan wanita 42 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 28 kali

- Shuttle run : Pria 15,9 detik dan wanita 17,2 deti