Ini Tips Mencegah Penyakit Kanker dari Guru Besar Farmasi Universitas Esa Unggul
Kamis, 09 Februari 2023 - 22:46 WIB
loading...
A
A
A
Senyawa kimia yang bersifat karsinogenik dan berbagai faktor di atas dapat mempengaruhi DNA, sehingga terjadi perubahan struktur dan mutasi DNA. Semakin lama senyawa ini dikonsumsi atau dihisap, maka semakin besar pula zat-zat karsinogenik yang terakumulasi di dalam tubuh. Hal tersebut tentu meningkatkan risiko terjadinya perubahan struktur dalam gen.
Risikonya akan semakin meningkat seiring dengan bertambahnya usia seseorang, karena tubuh tidak bisa bekerja seoptimal seperti saat masih muda. Terjadinya mutasi DNA dan kondisi tertentu dari tubuh seseorang tersebut dapat memicu terjadinya kesalahan pada regulasi pembelahan sel-sel dalam tubuh.
Apabila pertumbuhan sel tumor ini tidak bisa dikendalikan atau tidak segera diobati, maka sel-sel tumor ini bisa bermetastasis dan dapat menyebar ke jaringan normal di sekitarnya melalui peredaran darah. Bilamana ini terjadi maka umumnya kondisi pengidap akan menjadi lebih buruk.
Proses ini bisa berlangsung hingga bertahun-tahun sampai sel-sel tersebut membelah diri dan membentuk sel kanker yang cukup besar. Barulah gejala-gejalanya mulai muncul dan sel-sel kanker tampak ketika tubuh diperiksa, ungkapnya.
Prof. Maksum menjelaskan bahwa secara umum, ada dua faktor penyebab kanker yang paling sering terjadi, yaitu faktor internal (seperti, keturunan) dan faktor eksternal, misalnya, perubahan hormon, obesitas, kurang berolahraga, kebiasaan merokok, serta paparan radiasi, virus, dan bahan-bahan kimia yang bersifat karsinogenik.
Upaya pencegahan kanker
Menurut Prof. Maksum, kanker memiliki tingkat kematian yang sangat tinggi, dan menjadi penyebab kematian kedua tertinggi di seluruh dunia, di mana menurut data WHO setiap tahunnya sekitar 9,6 juta orang meninggal karena kanker di seluruh dunia.
“Oleh sebab itu, upaya pencegahan menjadi faktor yang penting karena lebih dari sepertiga penyakit kanker umumnya dapat dicegah dan diobati, terutama jika diapat terdeteksi pada stadium dini.
Upaya pencegahan yang dapat dilakukan antara lain adalah, mempertahankan gaya hidup aktif dan bersih serta pola hidup sehat. Aktif berolahraga seraca rutin.
"Upayakan mengkonsumsi makanan yang sehat, terdiri dari sayuran, buah, biji-bijian misalnya buncis dan kacang polong, dan batasi asupan protein hewani. Istirahat yang cukup, serta hindari merokok dan alkohol,” tutupnya.
Risikonya akan semakin meningkat seiring dengan bertambahnya usia seseorang, karena tubuh tidak bisa bekerja seoptimal seperti saat masih muda. Terjadinya mutasi DNA dan kondisi tertentu dari tubuh seseorang tersebut dapat memicu terjadinya kesalahan pada regulasi pembelahan sel-sel dalam tubuh.
Apabila pertumbuhan sel tumor ini tidak bisa dikendalikan atau tidak segera diobati, maka sel-sel tumor ini bisa bermetastasis dan dapat menyebar ke jaringan normal di sekitarnya melalui peredaran darah. Bilamana ini terjadi maka umumnya kondisi pengidap akan menjadi lebih buruk.
Proses ini bisa berlangsung hingga bertahun-tahun sampai sel-sel tersebut membelah diri dan membentuk sel kanker yang cukup besar. Barulah gejala-gejalanya mulai muncul dan sel-sel kanker tampak ketika tubuh diperiksa, ungkapnya.
Prof. Maksum menjelaskan bahwa secara umum, ada dua faktor penyebab kanker yang paling sering terjadi, yaitu faktor internal (seperti, keturunan) dan faktor eksternal, misalnya, perubahan hormon, obesitas, kurang berolahraga, kebiasaan merokok, serta paparan radiasi, virus, dan bahan-bahan kimia yang bersifat karsinogenik.
Upaya pencegahan kanker
Menurut Prof. Maksum, kanker memiliki tingkat kematian yang sangat tinggi, dan menjadi penyebab kematian kedua tertinggi di seluruh dunia, di mana menurut data WHO setiap tahunnya sekitar 9,6 juta orang meninggal karena kanker di seluruh dunia.
“Oleh sebab itu, upaya pencegahan menjadi faktor yang penting karena lebih dari sepertiga penyakit kanker umumnya dapat dicegah dan diobati, terutama jika diapat terdeteksi pada stadium dini.
Upaya pencegahan yang dapat dilakukan antara lain adalah, mempertahankan gaya hidup aktif dan bersih serta pola hidup sehat. Aktif berolahraga seraca rutin.
"Upayakan mengkonsumsi makanan yang sehat, terdiri dari sayuran, buah, biji-bijian misalnya buncis dan kacang polong, dan batasi asupan protein hewani. Istirahat yang cukup, serta hindari merokok dan alkohol,” tutupnya.
(mpw)
Lihat Juga :
