Kamu Fresh Graduate? Waspadai Depresi yang Sering Dialami Setelah Lulus Kuliah

3. Hilangnya Dukungan Sosial

Wisuda adalah saat ketika mahasiswa meninggalkan kelompok teman kuliahnya untuk memulai kehidupan mereka sebagai orang dewasa yang bekerja. Baik kamu tinggal di rumah atau berangkat ke kampus untuk mengikuti kelas setiap hari, kelulusan berarti berakhirnya hubungan sosial dan rutinitas yang telah kamu jalani. Pergeseran struktur sosial ini dapat memicu depresi pada sebagian orang.

4. Transisi Hidup yang Besar

Banyak orang mengalami depresi selama transisi besar dalam hidup seperti lulus kuliah.Jadwal kamu tiba-tiba berbeda, dan lingkaran pergaulanmu pun berubah.

Kamu sedang menyesuaikan diri dengan pekerjaan baru atau mencoba mencari pekerjaan baru, dan kamu mungkin harus pindah ke tempat tinggal baru.Ini bisa terasa membebani dan menyebabkan gejala depresi bagi sebagian orang.