Gen Z Rentan Stres, Pakar Sarankan Mindfulness sebagai Solusi di Sekolah dan Keluarga
Selasa, 08 Oktober 2024 - 10:49 WIB
Alva Paramita, konselor di Sekolah Global Sevilla, menyarankan agar orang tua ikut berlatih mindfulness agar sinergi dengan sekolah terjaga. Tujuannya agar orang tua juga berperan aktif dalam mendukung kesehatan mental anak-anak mereka.
"Makanya kami juga mengajak kepada parang orang tua untuk berlatih, jangan hanya anak-anaknya," tutur Alva.
Sebagai bagian dari perayaan ulang tahun ke-22, Sekolah Global Sevilla Pulomas mengadakan acara "Day of Mindfulness". Acara ini bertujuan untuk mendukung kesehatan mental dan perkembangan emosional melalui berbagai sesi mindfulness yang melibatkan siswa, orang tua, dan karyawan sekolah, guna meningkatkan fokus, kesadaran emosional, dan koneksi antar peserta.
"Makanya kami juga mengajak kepada parang orang tua untuk berlatih, jangan hanya anak-anaknya," tutur Alva.
Sebagai bagian dari perayaan ulang tahun ke-22, Sekolah Global Sevilla Pulomas mengadakan acara "Day of Mindfulness". Acara ini bertujuan untuk mendukung kesehatan mental dan perkembangan emosional melalui berbagai sesi mindfulness yang melibatkan siswa, orang tua, dan karyawan sekolah, guna meningkatkan fokus, kesadaran emosional, dan koneksi antar peserta.
(nnz)
Lihat Juga :