10 Tips Magang Sambil Kuliah Biar Lebih Produktif, Tugas Akademis dan Masa Depan Aman

Dilansir dari Forbes, teknik pomodoro adalah metode manajemen waktu yang ditemukan oleh seorang mahasiswa yang bernama Francesco Cirillo dari Italia. Pomodoro sendiri berarti tomat dalam bahasa Italia. Nah, si penemu teknik pomodoro ini mengilustrasikan sebuah penghitung waktu berbentuk tomat yang dipakai saat menerapkan metode manajemen waktunya.

Berikut ini cara pengaplikasian teknik pomodoro:

• Pilih tugas yang ingin kamu kerjakan
• Langsung kerjakan tugas tersebut dengan fokus dalam waktu 25 menit
• Beristirahatlah selama 5 menit
• Lakukan langkah di atas secara berulang sesuai kebutuhanmu

5. Istirahat Cukup

Karena disibukkan dengan berbagai tugas maupun task yang diberikan atasan, membuatmu lupa akan dirimu sendiri bahkan bisa sampai burnout! Jangan sampai deh kamu melupakan waktu istirahatmu, caranya mengatasinya yaitu buatlah timer atau terapkan teknik pomodoro yang telah dijelaskan sebelumnya sehingga kamu bisa terhindar dari penyakit yang akan sangat mempengaruhi produktivitasmu selama menjalani kuliah maupun magang.

6. Jaga Komunikasi dengan Teman Sekelas

Tak ada salahnya jika kamu menjalin komunikasi yang baik dengan teman sekelasmu, sehingga kamu bisa dengan mudah untuk bertanya informasi seputar tugas kuliah maupun materi jika kamu merasa kurang memahaminya, karena kamu sibuk melakukan pekerjaan.

7. Jangan Lupa Berolahraga

Jangan sampai akibat terlalu banyak aktivitas yang padat membuatmu lupa untuk memperhatikan kondisi tubuh. Sebenarnya banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menyiasati waktu kesibukanmu dengan diisi oleh olahraga, seperti peregangan maupun meluangkan waktu luang misalnya di hari weekend dengan olahraga ringan seperti jogging, senam, bersepeda, yoga, dan lain sebagainya.

8. Manfaatkan Teknologi

Saat ini sudah banyak aplikasi yang bisa meningkatkan produktivitasmu saat bekerja maupun berkuliah, seperti Notion, Trello, Todoist, Forest, dan lain sebagainya.

Dengan berbagai aplikasi ini, kamu bisa dengan mudah mengelola waktu serta mengatur agenda dan tugas-tugasmu sehingga kamu bisa menyelesaikannya dengan tepat waktu tanpa kebingungan lagi

9. Hindari Multitasking

Multitasking adalah praktik beralih bolak-balik antara satu tugas ke tugas lainnya. Kemampuan untuk mengerjakan banyak hal sekaligus mungkin merupakan hal yang baik tetapi hanya sampai batas tertentu saja, loh! Dilansir dari berbagai studi seperti menurut International Journal of Human-Computer Studies dan Bryan College praktik multitasking memiliki dampak negatif, seperti:

• Dapat mengurangi produktivitas hingga 40%.
• Menurunkan IQ sebanyak 15 poin, angka yang setara untuk orang yang begadang semalaman.
• Menyebabkan rendahnya kecerdasan emosional (EQ) yang merupakan elemen penting dalam prestasi kerja
• Membuang banyak waktu saat beralih di antara banyak tugas.
• Mempengaruhi kemampuan untuk membedakan antara informasi yang relevan dan detail yang tidak relevan.
• Membuat otak kurang efektif dan efisien meski tidak multitasking.
• Menyebabkan tingkat stres yang tinggi dan pengambilan keputusan yang buruk.
• Mempengaruhi kualitas kerja karena multitasker menghasilkan pekerjaan yang kurang berkualitas dan membuat lebih banyak kesalahan.

10. Batasi Penggunaan Media Sosial

Saat kamu belajar maupun bekerja, seberapa seringkah kamu mengecek media sosial? Sebaiknya, mulailah untuk tidak terlalu sering melihat media sosial selama kamu mengerjakan tugas maupun pekerjaan karena akan menurunkan performa kerjamu. Lakukan aktivitas bermedia sosialmu di saat tugas maupun pekerjaanmu ketika sudah rampung.