Pejuang CPNS Siapkan Fisikmu! Berikut Jenis Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan 2024
loading...
A
A
A
Baca juga: Tutorial Tes Kesamaptaan di Sekolah Kedinasan, Apa Saja?
- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter
- Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali
- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali
- Shuttle run : Pria 16,2 detik dan wanita 17,6 detik
- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning
- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter
Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali
- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali
- Shuttle run : Pria 14 detik dan wanita 20 detik
- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning
- Renang 25 meter : Pria 14 detik dan wanita 20 detik
Berbeda dengan tahun sebelumnya, tahun ini STIS memberlakukan tes kebugaran. Seperti lari, shuttle run, pull up / chinning, push up, sit up dan aktivitas lainnya yang ditentukan panitia. Hasil tes kesehatan dan kebugaran nantinya akan dinilai berdasarkan kode sebagai berikut :
4. Poltekip dan Poltekim
- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter
- Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali
- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali
- Shuttle run : Pria 16,2 detik dan wanita 17,6 detik
- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning
5. STIN
- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter
Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali
- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali
- Shuttle run : Pria 14 detik dan wanita 20 detik
- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning
- Renang 25 meter : Pria 14 detik dan wanita 20 detik
6. Polstat STIS
Berbeda dengan tahun sebelumnya, tahun ini STIS memberlakukan tes kebugaran. Seperti lari, shuttle run, pull up / chinning, push up, sit up dan aktivitas lainnya yang ditentukan panitia. Hasil tes kesehatan dan kebugaran nantinya akan dinilai berdasarkan kode sebagai berikut :
Lihat Juga :
