Pejuang CPNS Siapkan Fisikmu! Berikut Jenis Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan 2024

Rabu, 24 Juli 2024 - 11:10 WIB
loading...
A A A

4. Poltekip dan Poltekim


- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter

- Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali

- Shuttle run : Pria 16,2 detik dan wanita 17,6 detik

- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning

5. STIN


- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter

Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali

- Shuttle run : Pria 14 detik dan wanita 20 detik

- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning

- Renang 25 meter : Pria 14 detik dan wanita 20 detik

6. Polstat STIS


Berbeda dengan tahun sebelumnya, tahun ini STIS memberlakukan tes kebugaran. Seperti lari, shuttle run, pull up / chinning, push up, sit up dan aktivitas lainnya yang ditentukan panitia. Hasil tes kesehatan dan kebugaran nantinya akan dinilai berdasarkan kode sebagai berikut :
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright © 2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.1123 seconds (0.1#10.140)