Ini 7 Tips Agar Siswa Bisa Konsentrasi Belajar
Rabu, 24 November 2021 - 13:09 WIB
loading...
A
A
A
5. Tentukan batas waktu belajar
Nah, belajar juga ada batasnya. Jangan karena ambisius ingin mendapat nilai sempurna di ujian nanti belajarnya jadi tak mengenal waktu. Ujung-ujungnya, bukannya dapat nilai bagus, tapi malah jadi sakit dan tidak bisa ikut ujian gara-gara kelelahan belajar.
Maka kamu harus menentukan batas waktu belajarmu. Jangan kelamaan, juga jangan terlalu sebentar. Misalnya, bisa pilih waktu belajar selama 2 jam. Dalam waktu 2 jam itu, kamu nggak harus fokus belajar terus menerus. Kamu bisa kasih waktu istirahat atau jeda, satu sampai dua kali sekitar 5-10 menit. Ingat! Jangan kelamaan, ya. Ini hanya untuk meregangkan badan dan mengistirahatkan mata aja. Dengan adanya waktu istirahat ini, pikiran kamu dapat kembali rileks dan fokus kembali.
6. Buat daftar target belajar
Ini bisa berisi target-target yang ingin dicapai saat belajar nanti. Misalnya, hari ini kamu belajar Biologi. Kamu bisa membuat target, hari ini kamu harus sudah paham dengan materi Biologi di BAB 1. Nah, biasanya, dengan adanya target itu, kamu jadi bisa lebih berkonsentrasi dalam belajar. Usahakan, target yang kamu buat itu sesuai dengan kapasitas belajarmu, ya. Jangan terlalu dipaksakan juga.
7. Istirahat dan makan yang cukup
Tips yang terakhir adalah istirahat dan makan yang cukup. Dengan beristirahat yang cukup, otak dan tubuh akan jauh lebih fresh untuk belajar dan akan lebih mudah untuk berkonsentrasi selama belajar. Selain itu imbangi juga dengan makan yang cukup dan diusahakan makan sebelum belajar. Supaya saat waktunya belajar nanti, kamu nggak kelaparan yang akhirnya mengganggu konsentrasi belajarmu. Istirahat dan makan yang cukup juga membuat kesehatanmu terjaga. Apalagi jika momennya ingin ujian seperti sekarang ini.
Oke, itu dia beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus dan berkonsentrasi selama belajar. Ingat, ya! Jangan biasakan diri untuk belajar SKS (Sistem Kebut Semalam) karena itu nggak baik untuk otak dan kesehatan. Hasilnya juga nggak akan maksimal nantinya.
Nah, belajar juga ada batasnya. Jangan karena ambisius ingin mendapat nilai sempurna di ujian nanti belajarnya jadi tak mengenal waktu. Ujung-ujungnya, bukannya dapat nilai bagus, tapi malah jadi sakit dan tidak bisa ikut ujian gara-gara kelelahan belajar.
Maka kamu harus menentukan batas waktu belajarmu. Jangan kelamaan, juga jangan terlalu sebentar. Misalnya, bisa pilih waktu belajar selama 2 jam. Dalam waktu 2 jam itu, kamu nggak harus fokus belajar terus menerus. Kamu bisa kasih waktu istirahat atau jeda, satu sampai dua kali sekitar 5-10 menit. Ingat! Jangan kelamaan, ya. Ini hanya untuk meregangkan badan dan mengistirahatkan mata aja. Dengan adanya waktu istirahat ini, pikiran kamu dapat kembali rileks dan fokus kembali.
6. Buat daftar target belajar
Ini bisa berisi target-target yang ingin dicapai saat belajar nanti. Misalnya, hari ini kamu belajar Biologi. Kamu bisa membuat target, hari ini kamu harus sudah paham dengan materi Biologi di BAB 1. Nah, biasanya, dengan adanya target itu, kamu jadi bisa lebih berkonsentrasi dalam belajar. Usahakan, target yang kamu buat itu sesuai dengan kapasitas belajarmu, ya. Jangan terlalu dipaksakan juga.
7. Istirahat dan makan yang cukup
Tips yang terakhir adalah istirahat dan makan yang cukup. Dengan beristirahat yang cukup, otak dan tubuh akan jauh lebih fresh untuk belajar dan akan lebih mudah untuk berkonsentrasi selama belajar. Selain itu imbangi juga dengan makan yang cukup dan diusahakan makan sebelum belajar. Supaya saat waktunya belajar nanti, kamu nggak kelaparan yang akhirnya mengganggu konsentrasi belajarmu. Istirahat dan makan yang cukup juga membuat kesehatanmu terjaga. Apalagi jika momennya ingin ujian seperti sekarang ini.
Oke, itu dia beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus dan berkonsentrasi selama belajar. Ingat, ya! Jangan biasakan diri untuk belajar SKS (Sistem Kebut Semalam) karena itu nggak baik untuk otak dan kesehatan. Hasilnya juga nggak akan maksimal nantinya.
(mpw)
Lihat Juga :
