Ini 5 Jajanan Pasar Rendah Kolesterol
Jum'at, 19 Agustus 2022 - 15:35 WIB
loading...
A
A
A
Makanan ini juga rendah kalori, mengandung zat besi dan magnesium yang bermanfaat bagi tubuh dan juga cocok bagi yang sedang diet.
2. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau ini dikenal kaya akan serat yang membuat kenyang lebih lama dan juga rendah kalori dan bagus untuk penderita kolesterol yang memang dianjurkan memakan olahan dari kacang.
Jajanan pasar satu ini juga mengandung vitamin B, mineral, protein, karbohidrat, dan juga rendah lemak. Namun jangan terlalu banyak mengkonsumsi bubur kacang hijau ini supaya terhindar dari kelebihan lemak.
3. Kue Putu
Jajanan yang terbuat dari parutan kelapa dengan isian gula jawa ini dimasak dengan cara dikukus sehingga terhindar dari penggunaan minyak goreng. Sehingga dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita kolesterol.
Baca juga : 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
2. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau ini dikenal kaya akan serat yang membuat kenyang lebih lama dan juga rendah kalori dan bagus untuk penderita kolesterol yang memang dianjurkan memakan olahan dari kacang.
Jajanan pasar satu ini juga mengandung vitamin B, mineral, protein, karbohidrat, dan juga rendah lemak. Namun jangan terlalu banyak mengkonsumsi bubur kacang hijau ini supaya terhindar dari kelebihan lemak.
3. Kue Putu
Jajanan yang terbuat dari parutan kelapa dengan isian gula jawa ini dimasak dengan cara dikukus sehingga terhindar dari penggunaan minyak goreng. Sehingga dapat dikonsumsi dengan aman oleh penderita kolesterol.
Baca juga : 9 Cara Efektif Menurunkan Kolesterol Jahat dan Menaikkan Kolesterol Baik
Lihat Juga :
