Pejuang CPNS Siapkan Fisikmu! Berikut Jenis Tes Kesamaptaan Sekolah Kedinasan 2024

Rabu, 24 Juli 2024 - 11:10 WIB
- Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali

- Shuttle run : Pria 16,2 detik dan wanita 17,6 detik

- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning

3. Poltek SSN



- Lari 12 menit : Pria 3.444 meter dan wanita 3.095 meter

- Sit up 1 menit : Pria 40 kali dan wanita 50 kali

- Push up 1 menit : Pria 43 kali dan 37 kali

- Pull up/chinning : Pria 17 kali pull up dan wanita 72 kali chinning

Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More